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Mostrando postagens de novembro, 2016

10 MANEIRAS DE PERDER PESO RÁPIDO NO VERÃO

No verão o maior desejo é ter um corpo mais sequinho, para exibir usando roupas curtas e justas. Por esse motivo preparamos maneiras incríveis para obter o resultado tão desejado entre homens e mulheres.  O verão já chegou porque já é calor mais oficialmente ele começa 22 dezembro e perder aquelas gordurinhas adicionais rápido é provavelmente a primeira coisa que vem à sua mente.  Mas, além do objetivo de obter uma figura agradável, também seria útil se você associar a perda de peso em praticar um estilo de vida saudável. 

COMO AUMENTAR A TESTOSTERONA NATURALMENTE

33 dicas para aumentar a produção natural de testosterona A testosterona é o principal hormônio anabólico que o corpo produz e ela é o principal limitador de quanta massa muscular você pode ganhar e manter naturalmente (considerando que você treina e se alimenta da maneira certa).  Torna-se óbvio que devemos tentar elevar a produção natural deste hormônio de qualquer forma para gerar mais resultados – quanto mais, melhor.